1: スリムななし(仮)さん 2016/12/15(木) 13:42:43.15
この20年、ニキビ・吹き出物に悩まされてきた自分は、様々な方法にトライしてきた
そして、ついに、この度、ゴールにたどり着いた
1週間以上、ニキビができない! こんなことは小学生の頃以来はじめて!
・甘酒150ml(※酒粕系ではなく、米麹系の甘酒)を同量の豆乳もしくは野菜ジュース(無塩)で割って毎日飲むことで、腸内の善玉菌が激増
・ヤクルト(もしくはピルクル)を1日1本飲むことで、乳酸菌を補給
・朝晩の洗顔
これだけ! これだけ!
甘酒(米麹系)すごいよ、マジで!
日本人には麹菌が効くんだよ!
ニキビ予防化粧水・乳液とかエステサロンとか美容外科とかヨガとか、なんだったんだ!
甘いものを我慢したり、引きこもりになったり、つらかったよ!
よっしゃー! 婚活するぞー!
※先週放送されたNHKの「あさいち」
そして、ついに、この度、ゴールにたどり着いた
1週間以上、ニキビができない! こんなことは小学生の頃以来はじめて!
・甘酒150ml(※酒粕系ではなく、米麹系の甘酒)を同量の豆乳もしくは野菜ジュース(無塩)で割って毎日飲むことで、腸内の善玉菌が激増
・ヤクルト(もしくはピルクル)を1日1本飲むことで、乳酸菌を補給
・朝晩の洗顔
これだけ! これだけ!
甘酒(米麹系)すごいよ、マジで!
日本人には麹菌が効くんだよ!
ニキビ予防化粧水・乳液とかエステサロンとか美容外科とかヨガとか、なんだったんだ!
甘いものを我慢したり、引きこもりになったり、つらかったよ!
よっしゃー! 婚活するぞー!
※先週放送されたNHKの「あさいち」
【肌荒れサヨナラ【甘酒&乳酸菌飲料】ニキビばいばい 】の続きを読む